以前から名前は知っていたものの、購入したことがなかったiHerb(アイハーブ)。コロナの影響で昨年から海外旅行にも行けず、大好きなオーガニック系スーパーにも行けず…。日本ではオーガニックのものは海外と比べ物にならないくらいお高いですし、個人輸入も送料がとんでもないくらいかかるので、今回iHerb(アイハーブ)で利用させて頂きました。

まずびっくりしたのは、その品揃え！約30,000点もの商品が購入できます。海外のスーパーでしか買えないと思っていた商品が沢山ありました。そして、驚きはそのお安さ。送料も¥4,234-以上の購入で海外から送料無料で発送してくれます。食品、サプリメント、美容、雑貨など本当にたくさんのアイテムがあります。

愛用している物のストックや、必要なものを購入してみました。口コミもしっかり読みました。2点以外は全てオーガニックのもので選んでいます。なんと注文してから5日で届きました。海外から送料無料だと船便(3ヶ月とかかかるもの)なのかな…なんて思っていた自分が恥ずかしいくらいのスピードでした。

今回はアメリカから送られてきました。購入するものによっては、韓国からだったり、発送先が色々違うみたい…。梱包は口コミでは色々あるみたいですが、しっかりと箱も潰れず届きました。

では、1つずつご紹介していきます。

Wholesome Organic Raw Unfiltered White Honey

こちらのハニーは無濾過の蜂蜜で、有害な農薬や抗生物質を使用していない安全なものです。もちろんUSDA認証されているので、間違えないお品だと思います。加熱やろ過もしていない生のままのハニーです。そのため栄養価もそのまま残りますが、非加熱のため結晶化します。固まる事が天然の証しなのですが、そちらがお好きじゃない方はおすすめしません。ヨーグルトやパンなどにとても合う味です。

USDA認証とは

アメリカで、農務省(USDA:United States Department of Agriculture)傘下の全米オーガニックプログラム(NOP：National Organic Program)という制度により、オーガニック食品の認証が行われています。USDAオーガニックと認証されるためには、栽培地で3年以上農薬を使用していないことやオーガニック栽培計画書などの証明資料とオーガニック製品を提出し、政府の承認を得た検査官による現地査察が必要となります。認証後も、査察は毎年行わる厳しい認証システムです。

MaraNatha Organic Peanut Butter – Crunchy

こちらもUSDA認証されているオーガニックピーナッツをローストし、クランキーな食感です。海塩が加えてあるため、ほんのり甘しょっぱいお味です。ゴロゴロとナッツを感じられて、しかもお味も濃厚です。PB＆Jを作るのにもおすすめ！

PB＆Jって？

PB&Jはアメリカの定番サンドウィッチのひとつで、Peanut butter and jelly（ピーナッツバター＆ジェリー）の略です。Jelly（ジェリー）はジャムのことで、訳するとピーナッツバターとジャムのサンドイッチという意味になります。

Made in Nature – Dried Deglet Noor Dates

スーパーフードのデーツはとても栄養豊富です。食物繊維やミネラルがたっぷりで、乾燥させて日数が経っても効果が失われない点も魅力のひとつです。
『Made in Nature』は小さな梨農園からスタートした会社です。そして、1989年にオレゴン州のフッドで、米国でナンバーワンのオーガニックドライフルーツブランドに成長しました。USDA認証されていてオーガニック、Non-GMO、グルテンフリー、100%の植物ベースです。

Yogi – Mango Singer Tea

世界的にも有名なYogiの紅茶です。マンゴーとジンジャーのバランスがとても良く飲みやすいです。人工的なマンゴーフレーバーでもないので、なんだか優しくほっこりします。

Pukka – Relax

様々なハーブがブレンドされているrelaxシリーズ。夜眠る前に飲むと心身ともにリラックスできます。

BODY BUTTER

香りはハイビスカス。わたしは南国系の香りが好きなのですが、強すぎずちゃんと香っててくれるのでお気に入りです。また、濃厚なテクスチャーでお肌がしっとりします。こちらはオーガニック認証はされていないものの使用されている成分も天然のものでしたりと、安心して使えます。

Crayola – Bathtab Crayons

子供のお風呂用に買ってみました。壁に落書きしても消せるのでお風呂で遊ばせるにはちょうどいい。こちらもオーガニック認証はないものの、有害な材料を使用していない等、安心して使えそうです。

いかがでしたでしょうか？
なかなか海外旅行に行く日も遠いいまだからこそ、ネットでリーズナブルに海外の製品が購入できるのは本当にありがたいです。iharbでは様々なセールがありますが、セールでない時も下記のコードをご使用頂くと割引等の特典があります。是非ご購入の際にはご活用くださいね！
BLT6447
紹介コードはご注文の際の注文概要に『プロモコードを使用する』という項目があります。そちらに『BLT6447』をご入力下さい。また紹介コードをご使用いただく事で下記の特典があります。
・商品を購入すると5％オフ
・iHerbプライベートブランド商品を購入すると10%オフ
・スーパー紹介チャレンジ商品を購入すると15％オフ

iharb

今日は楽しみにしていた古澤　巌さんのバイオリンコンサート『バイオリンの夜』の日。
わたしがHATSのライブに誘って以来、親友もバイオリンに聞き惚れたようで、その親友を誘っていってきました。

２０代の頃は、HIP HOPやR&Bしかほとんど聞かず、ましてやCLASSICなんて…と思っていたわたしは何でまたバイオリン？？当時のわたしを知っている友人はそう聞きます。でも本当に素晴らしく感動してしまう魅力がバイオリンにはあります。

古澤さんのバイオリンを聞いたのは、NHKのTV番組で放送されている『旅するイタリア語』です。『旅するイタリア語』は、イタリア人講師と各界で有名な日本人とのペアで、イタリアを旅しながらイタリア語を学んでいくという内容。ワンシーズン約半年ですが、古澤さんが出演なさっていたクールで初めてお目にかかりました。わたしはイタリア語を勉強しているので、『旅するイタリア語』は前回のシーズンから見始めました。

旅の途中で、古澤さんはバイオリンを弾いて下さるのですが、その場にいるイタリア人の皆さんも皆感動、そしてわたしもものすごく感動し涙が出るくらいでした。歌詞もない、その曲のバックグラウンドも知らないのに、何でここまで人を惹きつけることができるの！？とわたしは古澤さんの弾くバイオリンの魅力に興味津々になりました。そして、先日初めてHATSのライブで生の演奏を聞いて、ますますバイオリンの音の魅力に惹かれました。同じ曲でも弾く方によって音の出方も違うのだと思いました。

そして本日、その古澤さんのコンサートの日でとても楽しみにしていました。会場は代々木八幡と代々木公園からほど近い『白寿ホール』です。HATSのライブでは年齢や男女比も様々でしたが、今回は女性が多くいらっしゃっていました。入り口でブランケットの貸し出しがあったりと心遣いが素晴らしいです。1日2部制で、わたし達は14：00からのお昼の会でした。

古澤さんとピアニストの金益研二さんのペアでスタートしました。まだコンサートは今後も続くので内容はお伝えできませんが、2時間あっという間でした。途中15分の休憩があり、16：00に終了の予定でしたがアンコールを入れて16：30まで演奏してくださいました。白寿ホールでの演奏は、先日の国際フォーラムとは違いキャパが狭い分、音がスッと入ってくるような、濁りのない純粋な音で聴こえました。水でいうなら、超軟水の天然水という感じ…笑　濁りのないバイオリンとその奏者の腕で奏でる音を聞くことができます。そちらに伴奏のピアノがつくとより迫力があります。ごまかしがきかない分、より奏者の高度な腕が必要になるように思います。

何度聞いても毎回違う音色を聴かせてくれます。また、今回使用されていたバイオリンはとても貴重なもののようで、このコンサートが終わったら美術館へ保管されるとおしゃっていました。古澤さんはバイオリンを弾くときはその曲に合わせ、力強い音や優しい音で弾かれますが、トークになると本当に癒し系です。対照的にスピードのある曲などは目で追うのも大変なくらいの指の速さ。スピードや力強さに大変圧倒されます。

最近、プロフェッショナルな方に会うと、¨プロとは¨について勉強させられる事が多いですが、古澤さんはプロフェッショナルの域を超えたプロフェッショナルのように感じました。あのおっとりとした雰囲気で、曲が始まるとスイッチを切り替えたような様々な音を奏でてくださいます。バイオリンも性格が出るように感じますが、こんなにオールマイティに弾けるのは日本人バイオリニストの中でもトップクラスだとわたしは思います。

練習でも1曲を弾くのにどれだけの時間をかけるのだろう….知らない曲を覚えるのにどれだけの時間がかかるのだろう….と考えるくらいの曲の長さで楽譜はどんなにぎっしり書かれているの？と素人な疑問が沢山です。古澤さんでさえ新しいバイオリンを弾くときは、どうやって弾いていこうかと考えるようです。また、今でも難しいと思う曲があるようで、でも今日のコンサートを聴いた限りでもそんな事を微塵も思わせない素晴らしいコンサートでした。常に努力をなさっているのだと感じました。わたしも他業種ではありますが、お客様から見れば¨プロフェッショナル¨です。ですので、プロとしての自覚を常に持ち、もっともっと勉強をして知識や経験を積んで行こうと心に誓いました。心が癒され、精神が強化するような時間になりました。

※　当然の事ながら開園中は写真は撮ってはいけなかったので写真はありません。開演前の天井の形だけ撮ってみました。

今後も古澤さんのコンサートはあるようです。ソロのコンサートは、本当に純粋にバイオリンが聴きたい方に大変オススメです。また、オーケストラも違った音の楽しみ方ができます。バイオリンの音色が優しく時に激しく心に響かせてくれます。早速、親友と12月のオーケストラとのコンサートに行こうと約束して帰って参りました。

日本はサッカーワールドカップに燃えていますね！わたしも友人に誘われて、先日の『日本 vs コロンビア』をNHK『2018FIFAワールドカップパブリックビューイング』に参加して応援してきました。

色々なところでパブリックビューイングができるようですね！始め、有料にはなりますがパセラではお酒が飲みながら観戦できるとのことで検討もしていました。NHKのパブリックビューイングは入場は無料なのですが、お酒は×でした。また、事前に申し込みが必要で友人が申し込んでくれたお陰で仕事の後に参戦！

渋谷の駅からNHKは10分くらい歩きます。NHKに向かうとユニフォームを着たサポーターが沢山。21:00のキックオフでしたが、19:30からは盛り上がるイベントが始まりました。最初は写真×だったので、撮れなかったのが残念ですが、数々の方が応援に駆けつけて盛り上げてくれました。プロフリースタイルフッドボーラーの徳田耕太郎さん、BMXプロライダーの内野洋平さん、お笑い芸人のダイノジさんのエアギター+ DJ、SUMURIZE from EXILE TRIBEなどなど…。また元日本代表の前園真聖さんやカラテカの入江さんも！ハリー杉山さんの司会のもと沢山お話がきけました。前園さんはファンの方と写真を撮ったり、サインしたりととても気さくでサービス精神旺盛な方でイメージアップでした。

21:00　KICK OFF!!!

NHKホールの大舞台がすっぽり見えなくなるほどの大画面の登場！なんと8Kスーパーハイビジョンモニターです。4Kは聞くけど、8K？！どんなものかとワクワクしている間についに試合が始まりました。8Kはすごい迫力と高画質です。国内最大級の600インチです！まるで会場のロシアのに自分もいて肉眼で見ているような錯覚になりました。ロシアの会場の声援も間近も聞こえてきます。サポーターの団体が本格的な声援を送る中、みんな大盛り上がり！わたしもあまり掛け声はわからないですが、見よう見まねで手拍子！えっ？！ここで手拍子？え、ここで腕をあげる？！今まで間違ってた掛け声を間違えないように必死 笑い
会場が一体となり日本を応援しました！前園さん方も同じ会場席に座って観戦なさっていて、マイクを持ちながら生解説。日本が先制点をとったときには、会場は大盛り上がりでした。

コロンビアに点数をいれられた時には、血の気が引く思いでしたが、ただただ皆と応援しました！前園さんやハリーさんも熱くなり画面をみながらマイクで解説。もっと責めないと！守りに入っちゃダメだとしきりに言っていました。後半さらに点数が入った時には最高潮の盛り上がりで、会場暑い！でもその熱気でより盛り上がりました。

今回はじめてのパブリックビューイングでしたが、大勢で応援するのは自宅で応援するのとは迫力が違います。皆知らない人とハイタッチしたり、同じ思いをかかえ日本を応援する一体感はとても良かったです。大阪の震災で、亡くなった方には心よりご冥福を申し上げます。また怪我をされた方、ご自宅がめちゃくちゃになった方には一日も早い復旧を願っています。一時は不安な日を過ごし、不安な気持ちが日本中でいっぱいでしたが、こういったイベントで、日本中が一体となりまた日本が活気にあふれる事を嬉しく思います。明日の試合も寝不足になりながら応援するつもりです。是非応援しましょう！！

今後の試合はどこでパブリックビューイングに参加出来る？

事前のチケット購入が必要ですのでご注意下さいね！

・　Zepp Diver City　有料でチケット購入要

イベント概要

・全席自由席

・チケット代：前売￥2,500−　（当日￥3,000−）
別途、入場時ドリンク代￥500−必要。

・開場はキックオフの30分前
開場の2時間前から整理券を配布予定

・18歳未満（高校生以下）の方は入場不可

チケット入手方法

・全国の大手コンビニの店頭端末から直接購入可（24時間受付）

・チケットぴあ（Pコード：558-639）チケットぴあ

・ローソンチケット（Ｌコード：31556）ローソンチケット

・イープラス　イープラス

Official Website

・ZEPP TOKYO

・Zepp Diver City
・開催はDiver Cityとなります

・　新宿バルト9　有料でチケット購入要

イベント概要

・全席指定席

・チケット代：前売￥2,000−
ソフトドリンク付き（+￥300−で生ビールに変更可　未成年は×）

・開場はキックオフの30分前

・23:00以降の上映開始となるため、18歳未満は入場不可

チケット入手方法

・オンラインチケット予約サイト『KINEZO』会員登録後チケット購入
KINEZO オンラインチケット購入

・劇場窓口

Official Website

・新宿バルト9

サッカーワールドカップ日本戦間近ですね！！
ところで、オリジナルジャージを作れるのをご存知ですか？しかもNIKEでです！

2018年6月14日から19日までの期間限定でフットボールジャージをカスタマイズできる『NIKE FTBL STUDIO』が『hotel koé tokyo』1階に期間限定オープン。渋谷駅徒歩10分または原宿駅から徒歩15分です。渋谷駅からですとお店まで多少坂道もあるので、原宿駅から代々木公園を通って向かうことをオススメします。

スタイリッシュな建物なので分かりやすいです。

店頭には期間限定で『NIKE FTBL STUDIO』の文字…

店内に入るとジャージがたくさん！！

まずはジャージ選びから

好きなジャージを選んで次にジャージに入れる文字を選びます

・アルファベット（白・黒）・・・AからZ まで最大10文字まで使用可能
・ナンバー（大・小／白・黒）・・・最大2桁、大小各1セットまで使用可能
・デザインエレメント・・・最大5個まで使用可能

カスタマイズでオリジナルジャージが作れるなんて、益々ワールドカップの応援にも力が入りますね！期間限定なので是非足を運んでみて下さいね。

information

NIKE FTBL STUDIO@hotel koe tokyo

hotel koé tokyo　1F

date:
2018/6/14　wed -　2018/6/19 tue

business hours：
11:00am〜8:00pm

web site
NIKE FTBL STUDIO
hotel koé tokyo

カスタマイズされる方は事前予約制（予約に空きがあれば当日予約可能）
入店は誰でもできます

わたしは2月からキックボクシングをはじめました。今まで色々なスポーツをしてきましたし、体を動かす事がとにかく大好きです。わたしの通うキックボクシングジムに来る方は結構本気でジムに来る方がほとんど。年齢問わず皆さん真剣にかつ楽しんでいらっしゃっています。

今、ボクシングやキックを専門にしたフィットネスなど沢山のジムがあります。わたしはそういったジムを体験したことはありませんが、時間内に身体を沢山動かして汗をとにかく流せるというイメージです。ですので、どちらかというとフィットネスよりなのかな？と思っています。わたしの場合は、とにかく形から…基本が大事で一つ一つの形を綺麗に！が目標でもあるので、悪い点なども注意してもらいたいと思っています。ですので、わからないところはすぐに質問。注意されたことは意識して直すことにしています。

基本負けず嫌いなのですが、男性と練習するときもありますが結構本気です。女性だからって手を抜かれるのも嫌です。周りをみてうまい女性は、とにかく一生懸命で何度も何度も自分のフォームを確認していたりと意識も高いです。スポーツ全般に限らず人生もおいても同じことが言えるのかもしれませんが、自分自身に負けと認めたら強くはなれないのだと思います。だから、キックボクシングをしながら身体を鍛えるともに、心も鍛えられているように感じます。練習を重ねて行くと上手くなっていると実感が出来ますし、より上手くなりたいと闘争心も湧きます。普通、女性ではこんなことを考えながら趣味でスポーツをされる方は少ないのかもしれませんが、まずは手に届く程度の目標から掲げ一つ一つクリアしていくことと、常に負けず嫌いの精神でいることが特に大切だと思います。