ダイエットや美容の為にも美しくエクササイズ!女性もファンが多いキックボクシングでメリハリのある体型に!

わたしは2月からキックボクシングをはじめました。今まで色々なスポーツをしてきましたし、体を動かす事がとにかく大好きです。わたしの通うキックボクシングジムに来る方は結構本気でジムに来る方がほとんど。年齢問わず皆さん真剣にかつ楽しんでいらっしゃっています。

今、ボクシングやキックを専門にしたフィットネスなど沢山のジムがあります。わたしはそういったジムを体験したことはありませんが、時間内に身体を沢山動かして汗をとにかく流せるというイメージです。ですので、どちらかというとフィットネスよりなのかな?と思っています。わたしの場合は、とにかく形から…基本が大事で一つ一つの形を綺麗に!が目標でもあるので、悪い点なども注意してもらいたいと思っています。ですので、わからないところはすぐに質問。注意されたことは意識して直すことにしています。

基本負けず嫌いなのですが、男性と練習するときもありますが結構本気です。女性だからって手を抜かれるのも嫌です。周りをみてうまい女性は、とにかく一生懸命で何度も何度も自分のフォームを確認していたりと意識も高いです。スポーツ全般に限らず人生もおいても同じことが言えるのかもしれませんが、自分自身に負けと認めたら強くはなれないのだと思います。だから、キックボクシングをしながら身体を鍛えるともに、心も鍛えられているように感じます。練習を重ねて行くと上手くなっていると実感が出来ますし、より上手くなりたいと闘争心も湧きます。普通、女性ではこんなことを考えながら趣味でスポーツをされる方は少ないのかもしれませんが、まずは手に届く程度の目標から掲げ一つ一つクリアしていくことと、常に負けず嫌いの精神でいることが特に大切だと思います。

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